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Entrenamiento de yoga personal y grupal

Empieza tu rutina de fortalecimiento, estiramiento y respiración personalizada.

Entrenamiento tradicional de la India

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Pranayama (controla tu respiración)

Asana (domina posturas activas y pasivas)

Iyengar

Ashtanga

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Ashtanga with Andrew | level A

Ashtanga with Shayla | level B

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